Jurgitos tuno ir avokado salotos

Pietūs per 5 minutes.

Tai tuno ir avokado salotos. Greičiau ir skaniau nebūna. 🙂 Avokadą myliu labiausiai, tad jį valgau visaip, bet čia jis ypatingai tinka. Taigi reikia (čia turbūt užtektų vienam labai išalkusiam arba dviem pusiau išalkusiems):

  • prinokusio avokado;
  • indelio kokybiško tuno aliejuje, tuomet ir aliejus dar tinkamas; 🙂
  • šviežios citrinos sulčių;
  • prieskonių (pipirų, druskos, krapų, t. t.);
  • ryžiu trapučių, kiek norite. 🙂
Į salotų indą susmulkiname avokadą, sudedame tuną, pagardiname prieskoniais, žolelėmis. Viską sumaišome.
Vietoj duonos – ryžių trapučiai su moliūgų sėklomis. Be-pro-tiš-kai skanu! 🙂

Iš tiesų tai galima pagal skonį pridėti arba nedėti tam tikrų produktų. Labai skanu dar įpjaustyti šviežio pomidoro, galima ir kukurūzų įdėti. Geriausias prieskonis – švieži ingridientai ir FANTAZIJA!