Skelbiam kitą receptų konkurso etapą. Nors vasara dar nesibaigė, bet jau mąstome apie artėjančią žiemą ir kaupiam atsargas. Todėl per ateinančias 2 savaites dalinkimės receptais į Ruošiame Atsargas rubriką.

Prizas – puiki knyga apie kalanetikos mankštą. Prizą įsteigė knygos autorė Eglė Afanasjeva (www.kalanetikosknyga.lt).

Visi receptai turi atitikti Lieknųjų Gurmanų programos reikalavimus (rasi trečiame žingsnyje). Po dviejų savaičių surengsime balsavimą, kurio metu jūs išrinksite geriausią receptą. Receptus ir jų nuotraukas siųskite į martynas@lieknas.com.

Plačiau apie knygos autorę:

Eglė Afanasjeva pirmosios Lietuvoje kalanetikos knygos “KALANETIKA Mankšta, įkvepianti atradimams” autorė. Vienintelio pasaulyje oficialaus kalanetikos centro JAV (Callanetics Management Company, Inc.) mokymų absolventė, sertifikuota The Callanetics® Exercise Method mokytoja, flamenko klubo Tientos šokėja.

„Būti kalanetikos mokytoja – tai malonumas matyti, kaip mokinės tobulėja, kaip nuo „Aš negaliu“ žingsnis po žingsnio jos pasiekia „Pasižiūrėkite į mane“.

„Visą gyvenimą nestoviu vietoje, ieškau vietos po saule, siekiu žinių ir mokausi to, ko jaučiu, kad reikia“.